Descripción
BENEFICIOS
– Contribuye al crecimiento de masa muscular incrementando la síntesis proteica.
– Mantiene un balance positivo de nitrógeno para prevenir la degradación muscular.
– Proporciona 5.5 gramos de BCAA y 4.0 gramos de Glutamina por porción.
– Se caracteriza por su rápida digestión y absorción.
SE RECOMIENDA CONSUMIRLIO:
La cantidad a consumir varía según el peso corporal, la intensidad del ejercicio y la ingesta proteica diaria. Generalmente, se recomienda la ingesta de dos batidos al día, uno después del entrenamiento y otro entre comidas.
FORMA DE PREPARACIÓN:
Mezclar 2 medidas del polvo (31 g) con 200cc de leche descremada o agua hasta su completa disolución. También se puede preparar con otras bebidas como jugos o yogures.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.